One pot pasta saumon/butternut

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

One pot pasta saumon/butternut

un bon plat complet rapide à préparer

pour 2 personnes

WW liberté = 4 sp la part

 

80g de pennes crues

350g de butternut  épluchée et coupée en morceaux

1 échalote émincée

100g de petits pois surgelés

2 pavés de saumon (ou un autre poisson)

250ml d'eau

sel,poivre

 

dans une sauteuse disposer les pennes au fond

ajouter les petits pois,butternut,échalote,sel et poivre

ne pas mélanger,les pâtes doivent rester au fond

ajouter l'eau qui doit bien recouvrir les pâtes

poser les pavés de saumon 

couvrir et laisser cuire doucement 20 à 30mn

 

à l'omnicuiseur:

mettre les pâtes au fond de la cocotte de base

ajouter les petits pois,butternut,échalote,sel et poivre

ne pas mélanger

ajouter l'eau qui doit bien recouvrir les pâtes

poser les pavés de saumon

couvrir et mettre en cuisson

 

cuisson: 30mn

inversion à 15mn

Haut :maxi 10mn puis mini

Bas maxi

 

One pot pasta saumon/butternut
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Michèle 28/10/2019 09:06

Je serais bien venue partager le repas avec toi!

Brimbelle 28/10/2019 09:34

ce serait avec plaisir!!!!

La cuisine de Boomy 19/10/2018 19:43

ça me tente bien cette assiette, merci pour le partage
Bises
Sonia