crème vanille/chocolat légère

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

un bon petit dessert léger   :2,5pts (flexi points)la part

500 ml de lait 1/2 écrémé

2 càc d'édulcorant liquide

1 sachet de sucre vanillé

15g de maïzena

2 oeufs

10g de cacao non sucré(Van Houten)

 

 bien mélanger tous les ingrédients(sauf le cacao) dans une casserole,porter à ébullition tout en continuant de remuer et laisser épaissir

rouler un torchon et poser dessus 4 ramequins en les inclinant,remplir à moitié avec la crème à la vanille

ajouter le cacao dans le reste de la crème et bien mélanger

verser la crème au chocolat à côté de la crème à la vanille et redresser les ramequins pour les faire refroidir

 

peut se réaliser au thermomix:

mettre tous les ingrédients (sauf le cacao) dans le bol,cuire 9mn à 90° vit 3

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Publié dans recettes allégées

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B

C'est un duo gourmand !! Bisou


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C

Super chouettes tes petites crèmes légères. Elles seront également parfaites pour nous. Un peu de légèreté avant l'été, c'est très bon. Merci
Chrys


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S

très bon ça, je prend!!! gros bisous ma belle bonne journée


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C

c'est gourmand mais c'est raisonnable! lol bizz coco


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L

J'y plongerai volontiers une cuillère !


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S

elles sont extra!


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A

hummm bien gourmand !


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S

belle recette ;o)
bisou
sag


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J

miam ! super idée à réaliser! gros bisous


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L

hum, jolies crèmes et sans complexes !!!


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