crème vanille/chocolat légère

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

un bon petit dessert léger   :2,5pts (flexi points)la part

500 ml de lait 1/2 écrémé

2 càc d'édulcorant liquide

1 sachet de sucre vanillé

15g de maïzena

2 oeufs

10g de cacao non sucré(Van Houten)

 

 bien mélanger tous les ingrédients(sauf le cacao) dans une casserole,porter à ébullition tout en continuant de remuer et laisser épaissir

rouler un torchon et poser dessus 4 ramequins en les inclinant,remplir à moitié avec la crème à la vanille

ajouter le cacao dans le reste de la crème et bien mélanger

verser la crème au chocolat à côté de la crème à la vanille et redresser les ramequins pour les faire refroidir

 

peut se réaliser au thermomix:

mettre tous les ingrédients (sauf le cacao) dans le bol,cuire 9mn à 90° vit 3

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Publié dans recettes allégées

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Boubou 08/05/2011 13:23


C'est un duo gourmand !! Bisou


Chrystel 07/05/2011 17:44


Super chouettes tes petites crèmes légères. Elles seront également parfaites pour nous. Un peu de légèreté avant l'été, c'est très bon. Merci
Chrys


Sabrina 07/05/2011 15:25


très bon ça, je prend!!! gros bisous ma belle bonne journée


coco 07/05/2011 15:00


c'est gourmand mais c'est raisonnable! lol bizz coco


LadyMilonguera 07/05/2011 13:41


J'y plongerai volontiers une cuillère !


sandra 07/05/2011 12:33


elles sont extra!


assiettecoquette 07/05/2011 12:10


hummm bien gourmand !


sagweste 07/05/2011 11:58


belle recette ;o)
bisou
sag


Janny de marseille 07/05/2011 10:00


miam ! super idée à réaliser! gros bisous


la popotte a lolo.over-blog.com 07/05/2011 09:13


hum, jolies crèmes et sans complexes !!!