filet de julienne au curry

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

encore une recette légère qui peut bien convenir dans le cadre d'un régime

filet de julienne

crème (allégée)

sel

curry

 

faire cuire le poisson 3 mn à la vapeur

mettre la crème dans une petite casserole et la faire épaissir,saler et ajouter le curry

servir le filet de julienne nappé de la sauce

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Janny de marseille 07/03/2011 09:17


eh bien ta recette me plait beaucoup , à midi je vais la faire avec du saumon! je ne sais pas si ça ira avec le curry, mais qui ne teste pas ne sait pas!
gros bisous


josette 06/03/2011 13:30


bonjour,une bonne recette de pois.bravo.bon dimanche bisous


Alaro 06/03/2011 12:08


une délicieuse assiette de poisson qui me plait bien... le curry lui donne une super saveur ! ;-)


la popotte a lolo.over-blog.com 06/03/2011 10:37


hum, une recette simple, rapide et légère c'est tout ce que j'aime !


mimine cuisine 06/03/2011 10:26


Je ne pense jamais de faire le poisson avec du curry, merci pour cette bonne idée!
Bon dimanche


ma-cuisine-fais-son-show 06/03/2011 10:07


je suis folle de poisson