flan de courgettes

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

recette prise au cours d'une réunion Tup

 

2 ou 3 petites courgettes râpées

200g de crème ou de fromage blanc

3 oeufs

60g de semoule fine

gruyère râpé

sel,poivre(j'ai ajouté un peu de curry)

tout mélanger

remplir un moule à cake

cuisson au micro onde 20 ou 25mn suivant la puissance de votre four

 

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j'ai servi avec une "boulette" de viande au poulet avec une sauce crème/moutarde à l'ancienne;et comme il en restait,on l'a mangé le soir avec une bonne salade verte

Publié dans légumes

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Pauline 27/11/2010 15:28


Huuuuummmmm, j'adore!!! ^^


Chilubru 27/11/2010 09:49


bien sympa , la boulette aussi d'ailleurs