Flans tomates/thon/basilic
encore un petit flan à la multidélices,c'est ma période!! on peut y cuire au four dans des ramequins ou des mini-cocottes pour 6 personnes
3 ou 4 tomates
1 boîte de thon au naturel de 130g(égoutté)
2 oeufs
1 yaourt
10cl de crème( allégée)
10 feuilles de basilic ciselées
sel,poivre
couper les tomates en petits morceaux et les mettre dans les petits pots
poser le thon émietté sur les tomates
dans un shaker,mélanger la crème,le yaourt,les oeufs,le basilic ciselé,sel et poivre et en remplir les pots
programme 3 /30mn
pour une cuisson au four 30mn à 180°
