flan de saumon fumé léger

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

200g de saumon fumé

2 oeufs

3 càs de persil haché

le jus d'un citron

1 càs rase de moutarde

4 càc de concentré de tomate

4 càc bombées de crème (allégée)

sel et poivre

1 càc de maïzena

mixer 150g de saumon avec le persil et mélanger avec tous les ingrédients

couper les 50 g de saumon restant en petits morceaux et les ajouter à la préparation

je les ai cuits  10mn dans le pie&co mais on peut les cuire au four dans des moules à muffins en silicone

20mn th 180°

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Publié dans Pie & Co

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J

ouhlalala que ça me plait ça ma belle! à faire des que j'ai ma cuisine installée! bizzzzzzz


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C

trop bon


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D

ça me plait beaucoup miam


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J

magnifique tes petits flans,j'aime beaucoup.bisous


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A

Mmm j'aimerai en avoir un dans mon assiette !


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C

tu as raison un peu de legereté ne me fera pas de mal !!!


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A

J'adore le saumon sous toutes ses déclinaisons ! Merci pour la recette ! :)
Bonne journée, bises


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C

chouette ! j'ai justement du saumon fumé à utiliser rapidement !


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L

hum, ils ont l'air excellent !!


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C

J aime beaucoup le saumon fumé : ça doit être un délice !


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M

j'arrive


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J

un petit flan qui me paraît très bon...bises


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A

Jolis petits flans...j'adore !
Bisous


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C

Voilà une petite recette légère, facile à faire, qui me plait bien ! Je vais la tester !


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