pâtes à la bolognaise

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

recette légère du régime slim data

 

Ingrédients : pour 4 personnes

 

  • 400 g de pâtes complètes
  • 400 g de steak haché (5% mg)
  • 1 grosse boîte de pulpe de tomates
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 1 carotte
  • Huile d'olive
  • Origan
  • Parmesan

 

Préparation :

Emincez ail, carotte et oignon. Faites revenir 10 min dans 2 càs d'huile d'olive. Rajoutez le steak haché. Après quelques minutes, rajoutez la tomate. Salez, poivrez et ajoutez de l'origan. Laissez mijoter une bonne heure à feu très doux. Faites cuire les pâtes "al dente". Mélangez pâtes et sauce. Servez avec du parmesan râpé.

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Publié dans recettes allégées

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L
<br /> un grand classique mais qu'est-ce que c'est bon !!!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> hum que c'est bon ça !<br /> bonne soirée<br /> minoux<br /> <br /> <br />
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J
<br /> les recettes toutes simples sont les meilleures ,du coup demain je m'y mets car cette sauce bolognaise m'a l'air trop bonne!merci.<br /> <br /> <br />
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A
<br /> miam miam un vrai délice ou comment se régaler en toute légèreté ! ;-)<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Simple, bonne, goutue...voilà une récette qui me parle :-)<br /> Biz<br /> <br /> <br />
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D
<br /> hummm un classique que tout le monde adore,merci du partage!!<br /> Bises et Bon week end***<br /> <br /> <br />
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D
<br /> elle à l'air délicieuse cette sauce !<br /> <br /> <br />
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N
<br /> J'en ai fait cette semaine. Même recette pour moi excepté le parmesan (cause allergie). ça plait à tout le monde !!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> un plat super bon hummm!!! bisoussss<br /> <br /> <br />
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C
<br /> hummmmmmmmmmmm c'est bon ça! lol bizz coco<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Un classique qui fait tjrs envi !!<br /> <br /> <br />
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G
<br /> coucou<br /> un plat que tout le monde adore<br /> bon WE...<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Salut,<br /> <br /> Une petite visite chez moi si tu veux bien:<br /> <br /> http://www.cuisinestyle.net/article-une-rencontre-inoubliable-avec-les-blogueuses-71706113.html<br /> <br /> Bisous,<br /> <br /> Carmen.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> de bonnes pâtes à la bolognaise..un classique toujours apprécié chez moi<br /> <br /> <br />
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S
<br /> un plat parfait pour moi, j'adore!!! bisous bon vendredi<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Miam! c'est un plat qui me fait retomber en enfance!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> hum, je ne connaissais pas cette version, merci de nous la partager !<br /> <br /> <br />
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