Terrine poivrons/courgettes

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

encore une recette légère (d'après une recette slim data)

 

Ingrédients : pour 4 personnes

 

  • 4 oignons
  • 2 poivrons rouges
  • 2 poivrons jaunes
  • 5 courgettes
  • 4 oeufs
  • 100g de fromage blanc
  • Herbes de Provence
  • Huile d'olive

 

Préparation :

Préchauffez le four à 210°. Coupez les courgettes en 4 dans la longueur et faites-les cuire à la vapeur 20 mn. Emincez les oignons et les poivrons Faites revenir avec 2 càs d'huile d'olive pendant 15 minutes. Versez 1/4 de la préparation oignons-poivrons dans un moule à cake. Couvrez avec une couche de courgettes Recommencez 3 fois Battez les oeufs en omelette avec le fromage blanc et les herbes de Provence. Salez poivrez. Versez l'omelette dans la terrine Enfournez au bain marie pour 1h environ.

 

 

 

 

 

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Publié dans recettes allégées

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Boubou 08/04/2011 22:08


Miam ! ça à l'air trop bon!! bonne soirée


Minouxh 08/04/2011 21:10


hum une terrine très vitaminée !
bonne soirée
minoux


Janny de marseille 08/04/2011 21:00


alors cette recette je vais la faire! gros bisous


Payette6202 08/04/2011 19:08


Hmm ta terrine est très gourmande!!


josette 08/04/2011 17:42


une bien belle recette et surement délicieuse.bisous


lacuisineauvillage.over-blog.com 08/04/2011 21:33



je suis désolée,je n'arrive toujours pas à te laisser de com;il s'affiche:" erreur de connexion,veuillez réessayer dans quelques minutes"mais,rien à faire;ça marchait pourtant
avant 



Gael67 08/04/2011 12:36


bon WE


virginiei 08/04/2011 12:24


bien savoureux ,


Jacre 08/04/2011 11:35


quelle belles couleurs ta terrine...bises


clemence 08/04/2011 10:46


léger et plein de légumes, ça me plaît !


Isma2 08/04/2011 09:59


Une très jolie recette ! belle journée


estelle 08/04/2011 09:21


ok, je viens de trouver pourquoi, c'est de ma faute, j'ai mis un "q" à la place du "s" dans blogspot...... suis pas bien réveillée


lacuisineauvillage.over-blog.com 08/04/2011 11:16



il me semblait bizarre ce "q" merci



estelle 08/04/2011 08:58


le genre de petit plat qui me plaît beaucoup


lacuisineauvillage.over-blog.com 08/04/2011 09:19



je ne peux pas aller sur ton blog,on arrive sur la page de "blogqpot"



mimine cuisine 08/04/2011 08:51


J'adore ces saveurs!
Bonne journée ensoleillée!


la popotte a lolo.over-blog.com 08/04/2011 08:18


hum, très jolie terrine gourmande !